الأدوية الممنوعة أثناء الرضاعة وليه ممنوعة ... 💊 أولاً أدوية ممنوعة لإنها بتقلل اللبن :- 👈🏻 أدوية البرد اللي فيها مادة السودوإفيدرين او فينيل أيفرين زي الكونجستال و الفلورست. 👈🏻 أقراص منع الحمل اللي بتحتوي على مادة الإستروجين ...يعني وانت عند الدكتورة اللي بتحددلك وسيلة منع الحمل لازم تعرفيها إنك بترضعي .. 👈🏻 مدرات البول ...بتستخدم في مرض الضغط العالي و البعض بيستخدمها للتخسيس .. 👈🏻 أدوية إنقاص الوزن و الملينات .. 👈🏻 أدوية الصداع النصفي (Ergot alkaliods) زي الميجرانيل.. 👈🏻 أقراص البريمبران المُستخدمة للقيئ 💊 ثانياً :أدوية تستخدم بحذر ولا تزيد فترة استخدامها عن أسبوعين:- 👈🏻 بعض المضادات الحيوية -هنذكر المادة العلمية و بعض الأمثلة على سبيل المثال لا الحصر ....يعني ياريت نبص على المنشور داخل العلبة- - تيتراسيكلين ( Tetracycline)—�-> بيسبب مشاكل في أسنان وعظام الطفل . -كلوراميفينيكول ( Chloramphenicol)—�-> إنخفاض في ضغط الدم للطفل و زرقة الأطراف ( Blue baby syndrome). -سالفوناميدز ( sulfo...

            الجمهورية المصرية تقع الجمهورية المصرية في شمال القارة الإفريقية، وتعد من أكبر الدول العربية مساحةً وأكثرها تعداداً للسكان بمعدل تسعين مليون نسمة، يتميز المناخ في جمهورية مصر بميله للحرارة والجفاف، إلا أنّ ميزتها الجغرافية بكونها حلقة الوصل الأهم بين القارة الآسيوية والقارة الإفريقية من جهة، وبين القارة الإفريقية وبقية دول العالم الأوروبي من جهة ثانية. سبب تسمية مصر وضح المؤرّخون أن جمهورية مصر العربية سميت بذلك نسبة لابن سيدنا نوح عليه السلام وهو مصرايم بن حام بن نوح والذي ذهب وعاش بمصر بعد الطوفان، وأصبح الاسم يختصر مع مرور الوقت ليصل إلى ما نعرفه اليوم وهو مصر. سبب تسمية مصر بأم الدنيا تميّزت جمهورية مصر العربية بوجود الحضارات والثقافات المختلفة على أرضها منذ مئات آلاف السنين، فمن أهم هذا الحضارات هي الحضارة الفرعونية التي خلّفت الكثير من الآثار والتي من ضمنها الأهرامات كدليل على هويتها، ولهذا فعند البحث في تاريخ الحضارة المصرية فإننا نجد معلومات وفيرة عن الحضارات المتعاقبة فيها، وسنجد أيضاً الكثير من الجدل من أجل تفسير هذه الحضارات وآث...

تنظيم وقتك بفاعلية ( فنيات إدارة الوقت لتنظيم الأعمال دون إهدار يومي ) إن الوقت هو حركة المكان; وهذه الحركة لا تتوقف فالزمن يعج في كينونة الحياة وبالرغم من شعورنا بتلك الحركة ذهنياً فيتفاوت الشعور بالزمن حسب طبيعة الموقف; فالوقت طويل علي من ينتظر وسريع بالنسبة للأشخاص الذين يعملون بجهد; وحينما تضع نصب عينيك علي قياسه تستطيع أن تستشعر مدي ثقله; وحينما يتعلق الأمر بالنجاح دائما ما يُداهمنا ذلك الشعور بأننا لا نملك ما يكفي كي نفعل ما نُريد; هذا لأن أغلب البشر لا يُعطونه مزيداً من الإهتمام ويصرون علي إهداره بشكل يومي; لكن حقيقة تنظيم وقتك ما هي إلا تنظيم إعمالك والإنشغال بهدف تلو الأخر في سلسلة تدعم الهدف الأسمي الذي تُريد تحقيقه; فضياعه ما هو إلا مجهود مُكرر أو العمل بعشوائية; وقد يكون في التسرع لإنجاز الأعمال دون إعطاءها حقها. ومع ذلك, فإن تلك الفنيات تعود لقدرة الشخص علي الإنتاج بفاعلية أكثر دون قياسه بحركة المكان والتي هي الساعات المُتعارف عليها; فحينما ينصب إهتمامنا صوب إنجاز شيء في مدة قصيرة نكون قد قللنا من قيمته وهكذا ننسحب من الأعمال بغية إننا لا نملك ما يكفي من الوقت. وفي هذا...

ركز على جانبك العقلي والعاطفي للحصول على تحسين ذاتي لا يعتقد الجميع ذلك ، ولكن الجوانب العاطفية والعقلية للشخص ، عندما يتم الجمع بينها ، تؤدي إلى تحسين الذات بشكل أفضل.  تحب العواطف أن تهيمن على أفعالنا وردود أفعالنا ، على الرغم من أننا لا نريد أن يحدث ذلك في بعض الأحيان.  غالبًا ما يرى المجتمع العواطف كدليل على الضعف ، لذلك اعتاد الناس على وضعها جانباً والتركيز على الجوانب العقلانية أكثر وأكثر.  مهما كنت صارمة ومنطقية ، سوف تشعر دائما.  بطريقة أو بأخرى ، شخص ما أو شيء ما سوف يمر بك.  المشاعر الإيجابية هي هدف مدى الحياة بالنسبة للكثيرين منا المعنيين بالصحة العاطفية وتحسين الذات.  ما هو أكثر أهمية؛  مقدار المال الذي كسبته خلال حياتك أو الأوقات التي ضحكت فيها من فرحة شديدة؟  يميل الناس إلى وضع مشاعرهم الإيجابية وراء مشاعرهم السلبية.  هذه واحدة من أكبر المشكلات التي يواجهها الأشخاص أثناء حياتهم.  لا توجد طريقة واضحة لتجاهل تجربة سلبية ومحاولة استبدالها بتجربة إيجابية.  الحياة فقط لا تعمل بهذه الطريقة.  على سبيل المثال ، ...

كيف تتخلص من الهم والحزن ؟ • السلوك الروحاني والتمسك بالعبادات والتقرّب من الخالق. • استمع إلى محاضرات التنمية البشرية والتجارب الناجحة من حولك. • مارس الرياضة باستمرار فهي تُغير من الحالة المزاجية لديك وتُعطيك دفعة معنوية. • قم بإفراغ الشحنة السلبية بداخلك عن طريق التأمل وممارسة رياضة اليوغا. • تصفح الكتب المختلفة واذهب إلى الخارج لتنفس الهواء الطلق في الأماكن العامة. • خفف على نفسك بالحديث مع أحد المقربين إليك. • لاحظ أن الهم والحزن يُؤثران على صحتك الجسدية بالسلب والإصابة بالأمراض. • قلل من فترات السهر وواظب على النوم لعدد ساعات كافية يوميًا. • ابحث عن الحلول بالورقة والقلم بهدوء شديد للتعرف على أفضل الخيارات قبل أن تتخذ أحدها. خطوات عملية تساعدك في التخلص من الهم والحزن: 1-اللحظات السعيدة كيف تتخلص من الهم والحزن؟ عن طريق تذكر اللحظات السعيدة اللي مررت بها من قبل حتى تتمكن من الحصول على دفعة معنوية إيجابية، ويكون ذلك عن طريق الاستماع إلى موسيقى والتفكير أو النظر إلى الصور التذكارية التي تحمل الكثير من الذكريات. اقرأ/ي أيضًا: 9 نصائح عملية للتخلص من الأرق 2- ت...

يعد النظام الغذائي المتوازن أفضل ضمانة للتمتع بصحة جيدة، خصوصا إذا ما عرفنا أن هناك بعض الأطعمة التي تمنع الإصابة بأمراض كثيرة وتكافح مضاعفاتها، لا سيما الأمراض التي باتت شائعة مؤخرا، مثلا السرطان. وينصح الأطباء بالإكثار من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، والتي تساعد الجسم على محاربة نمو الخلايا السرطانية ، وفق نقل موقع "هيلث آند بريتي"، والذي أشار إلى مجموعة من الأغذية التي تحمي من "المرض القاتل": البروكلي تمنحك حفنة من البروكلي المسلوق مجموعة من العناصر المغذية التي يمكن أن تعمل مع الإنزيمات في جسمك على مكافحة السرطان ، هذا إلى جانب كون البروكلي مصدر ممتاز لبعض الفيتامينات مثل سي وكي. الطماطم تشير بعض الدراسات إلى أن مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم ، لديها خصائص مضادة للسرطان، كما أن الطاطم مصدر جيد لفيتامين سي. الثوم يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر تطوّر أنواع مختلفة من أمراض السرطان. والثوم أيضا مصدر جيد لفيتامين بي 6 ...

9 أطعمة تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن بفاعلية 9 أطعمة تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن بفاعلية تلعب عملية الأيض أو التمثيل الغذائي دوراً أساسياً وحيوياً في الجسم، فهي تعمل على  تحويل الطعام والشراب إلى طاقة ، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي  #فقدان_الوزن  غير المرغوب فيه. فإذا كنت تعاني من بطء في عملية  #الأيض ، الأمر الذي قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة منها التعب وفقدان الطاقة وزيادة الوزن  والاكتئاب وارتفاع معدل الكوليسترول في الدم وبطء معدل ضربات القلب، فعليك بالعمل على رفع معدل التمثيل الغذائي لجسمك. وهناك  9 أطعمة سحرية  تعزز عملية #التمثيل_الغذائي  وتساعدك على التمتع بالطاقة اللازمة، بشرط الالتزام بعادات التغذية الصحية وعدم الإفراط في تناول الوجبات السريعة، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، وهي كالآتي: التفاح يعمل التفاح، الذي يفرض نفسه على قائمة  #الطعام_الصحي ، على تعزيز نظام التمثيل الغذائي في الجسم، وذلك باعتباره مصدراً غنياً بالألياف ومضادات الأكسدة، ولذا يع...

             طرق فعالة في علاج الكسل والتخلص منه! قد تشعر في بعض الأحيان بالكسل، ولكن التخلص عليه يكمن في اتباع الخطوات التالية! قد تشعر في كثير من الأحيان بالكسل وعدم الرغبة في النهوض من سريرك للقيام بأي عمل أو حتى لمجرد التواصل مع الاخرين، ولكن يجب أن لا تستسلم لهذا الأمر، وان تحاول إتباع بعض الطرق التي تساعدك في علاج الكسل والتغلب عليه! في بداية الأمر يجب أن تتأكد أنه من الطبيعي أن تنهض من سريرك يومياً وتقوم بالأعمال المطلوبة منك مثل الذهاب إلى العمل أو الجامعة أو المدرسة، ممارسة الرياضة والتواصل الإجتماعي مع الناس، وفي حال عدم رغبتك للقيام بذلك وشعورك بالكسل الشديد، يتحتم عليك إيجاد طرق ووسائل تساعدك في علاجه! علاج الكسل: طرق بسيطة وفعالة بالرغم من المتعة التي نحصل عليها بسبب الكسل وعدم القيام بأي أمر، إلا أن علاجه واجب وضروري، وبالإمكان تحقيقه من خلال اتباع الطرق والأساليب التالية: قسم كل مهمة إلى مهمات صغيرة عادة ما نتجنب القيام بالمهمات نظراً إلى كبرها وتعقيدها أو شعورنا بالتعب ...

            كيف تتعاملين مع طفلك في الشهور الأولى بعد الولادة؟ هل تنتظرين مولودا جديدا قريبا، وتتسائلين كيف ستتعاملين مع طفلك في الشهور الأولى من الولادة؟ ما بين حياتك ومتطلبات المولود الصغير، الأمر ليس سهلا على الإطلاق. ولكن يمكنك إدارة كل ذلك إذا اتبعت النصائح الأتية التي ستساعدك على التعامل مع طفلك بسهولة في الشهور الأولى. ١- اجعلي طفلك ينام في غرفة نومك عندما تجعلين طفلك ينام في نفس الغرفة التي تنامين بها، فهذا سيوفر عليك عناء الجري ليلا إلى غرفته لإعطائه وجبة سريعة. ففي أي وقت سيبكي طفلك ستكونين بجانبه. ٢- ضعي جدولا زمنيا لنوم طفلك أنا لا اقصد أن تحددي ساعة بعينها لينام طفلك بمجرد قدومها، ولكن إذا استطعت أن تجعلي طفلك يميز بين الليل والنهار، فأنت بذلك ستكونين قمت بعمل رائع. ٣- تغيير ملابس الطفل قبل النوم حفاضات الطفل الرطبة من الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل يبكي في الليل. ولتجنب ذلك، تأكدي من تغيير الحفاض لطفلك ووضع كريم مضاد للالتهاب. ٤- لا تخافي حينما يبكي طفلك من الطبيعي جدا أن تجدي طفلك يبكي طوال اليوم لأن البكاء هو الوسي...

الذكاء في علم النفس يُعتبَر مفهوم الذكاء مفهومٌ قديمٌ ظهر على يد الفيلسوف شيثرون؛ حيث كان يعتمد الفلاسفة على أسلوب الملاحظة في تفسير الذكاء، فسلكوا منهج الاستبطان الذاتيّ من خلال ملاحظة الفيلسوف لنفسه أثناء قيامه بعمليات التفكير أو أي أنشطة عقليّة أخرى وتدوين الآراء والملاحظات، أمّا هذه النظريات والأفكار التي توصّل إليها الفلاسفة بالملاحظة فقط فمن غير الممكن اعتمادها وإقرارها إلّا بإخضاعها لأساليب الدراسة العلميّة والتجريبيّة.[١] تعريف الذكاء في علم النفس اختلفت تعريفات علم النفس للذكاء باختلاف الجانب الذي عالجه التعريف، فاختلف العلماء بشكل عام في جوانب تعريفه، فهناك من عرّفه بحسب تكوينه وبنيته، وهناك من عرّفه بحسب وظيفته ومهامه، وهناك أيضاً من عرّفه إجرائياً، أمّا بشكل عام فالذكاء هو عمليةٌ حسيّةٌ حركيّةٌ ذات قدرات متعددة ومستمرة يتمّ تفعيلها وعملها بعد تدعيم العامل والاستعداد الوراثي بالمنبهات والمثيرات الخارجيّة المناسبة، ومن أبرز تعريفات علماء النفس للذكاء بحسب وظيفته ما يأتي:[٢] تيرمان: عرّف تيرمان الذكاء على أنّه القدرة على القيام بعملية التفكير المجرّد. كولفن: الذكاء هو وصول ...

نظرة عامة اضطرابات النوم هي التغيرات التي تطرأ على الطريقة التي تنام بها. قد تؤثر اضطرابات النوم على صحتك بوجه عام، وعلى سلامتك ونمط حياتك. ومن الممكن أن يؤدي حرمانك من النوم إلى تأثر قدرتك على القيادة بأمان، ويزيد من احتمالات تعرضك لمشكلات صحية أخرى. تتضمن بعض أعراض اضطرابات النوم وعلاماته على النوم المفرط نهارًا، وعدم انتظام التنفس أو الحركة الزائدة أثناء النوم، بالإضافة إلى مواجهة صعوبات عند محاولتك النوم. هناك العديد من الأنواع المختلفة لاضطرابات النوم. تُقسَّم تلك الأنواع عادةً إلى فئات توضح سبب حدوثها أو كيفية تأثرك بها. ويمكن أن تُقسَّم الاضطرابات أيضًا إلى مجموعات بحسب السلوكيات، أو المشكلات الخاصة بدورات النوم والاستيقاظ الطبيعية لديك، أو مشكلات التنفس، أو صعوبات النوم، أو كيفية ومدى شعورك بالنعاس طوال النهار. تتضمن بعض أنواع اضطرابات النوم الشائعة على ما يلي: الأرق، والذي يسبب لك صعوبات في محاولتك للنوم، أو بقائك مستيقظًا على مدار الليل. انقطاع النفس أثناء النوم، والذي يؤدي إلى تعرضك لأنماط تنفس غير طبيعية في نومك. هناك العديد من أنواع انقطاع الن...

    إن تعريف الإنسان المصاب بالسمنة، هو الإنسان الذي يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه فوق 30. إن مؤشر كتلة الجسم عبارة عن مؤشر يقيس الوزن مقارنة مع الطول. قد تكون للأنسجة الدهنية الزائدة، عواقب صحية وخيمة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الدهنيات في الدم. إن السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الأكثر شيوعًا في المجتمع الغربي اليوم، وأكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها. لم يتم، نسبيًّا، تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة (باستثناء تغيير نمط الحياة)، ولكن تم جمع العديد من المعلومات بخصوص العواقب الطبية لحالة السمنة. أسباب وعوامل خطر السمنة لقد كانت السمنة حتى وقت قريب مرتبطة بنمط حياة كسول (يعتمد على الجلوس) واستهلاك زائد للسعرات الحرارية بشكل متواصل. ولكن اليوم، معروف بأن اسباب السمنة هذه مهمة، ولكن هناك أيضًا عوامل وراثية مختلفة تلعب دورًا في حدوث السمنة. كدليل على ذلك، لدى الأطفال بالتبني نرى نمط سمنة يماثل النمط الذي نراه لدى والديهم البيولوجيين، أكثر من ذلك الذي نراه لدى والديهم المتبنيين. كما أظهرت الأبحاث بالتوائم المتط...

العناصر الغذائية في القهوة لا يقتصر الأمر على ما تقدمه القهوة للدماغ من يقظة وتركيز فقط، بل تحتوي القهوة على بعضا لعناصر الغذائية الجيدة لصحة الجسم بالكامل، حيث يحتوي كوب واحد من القهوة على: 11% من المدخول اليومي الموصى به من الريبوفلافين أو فيتامين ب2. 6% من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ب5. 3% من القيمة اليومية التي تحتاجها من المنجنيز والبوتاسيوم. 2% من القيمة اليومية التي تحتاجها من فيتامين ب3. اقرأ أيضاً: ما هي فوائد القـهوة العربية؟ وما هي أضرارها على الجسم؟ فوائد القهوة لصحة الجسم عند تناول القهوة بشكل معتدل وبطريقة آمنة، فإنها يمكن أن تقدم لجسمك العديد من الفوائد المهمة، ومن هذه الفوائد ما يلي: تحسين مستوى الطاقة والذكاء. تساعد على حرق الدهون. تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم. من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. الحماية من مرض الزهايمر والخرف. الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش. المساعدة على حماية الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل. محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. تقليل خطر أنواع معينة من السرطان. تحتوي على مضادات الأكسدة. مواضي...

بلع اللسان وكيف تنقذ شخص من الموت بسهولة؟ الرئيسية » إسعافات أولية » بلع اللسان وكيف تنقذ شخص من الموت بسهولة؟ بواسطة أمنية قلاوون واتس اب شارك غرد بلع اللسان المحتوى أهمية اللسان ما الذي يحدث عند بلع اللسان ؟ الإسعافات الأولية للشخص المصاب ببلع اللسان نصائح عند القيام بالإسعافات الأولية للشخص الذي يبلع لسانه ما الذي يقوم به المسعف في حالات بلع اللسان ؟ نسمع كثيراً في السنوات الأخيرة عن حالات بلع اللسان أو ابتلاع اللسان ، ولكننا لا نعرف ما السبب!، وربما البعض توفي بسبب هذه الحركة دون أن يعرف المحيطون به كيفية تقديم الإسعافات الأولية ، معتقدين أن هذه الحالة تحدث للإنذار بالموت، فيقفون مكتوفي الأيدي، ولعل الجميع رأى لاعبو كرة القدم يسقطون أرضاً فجأة مع ابتلاع ألسنتهم دون أن يفهم أحد ما الذي يجب فعله، بعد الآن لن تعانوا من هذه المشكلة ولن تقفوا مكتوفي الأيدي في حالات بلع اللسان وستتعرفون على أسباب بلع اللسان وكيفية التصرف في هذه الحالة. أهمية اللسان اللسان هو عضو رئيسي في الفم ، وهو يعمل على تسهيل عملية الهضم، فهو يساعد على تحريك الطعام داخل الفم ، ومن ثم ابتلاع الطعام، كما أن براعم ال...

السكتة القلبية عند الشباب قد تكون مميتة... فما أسبابها؟ القلب هو أحد أهم أعضاء جسم الإنسان، وهو عبارة عن عضلة قويّة تقع في منتصف الصدر وتميل قليلاً الى جهة اليسار، وهي تعمل على ضخّ الدم باستمرار إلى جميع أنحاء الجسم، ما يسمح بالتالي من وصول الدم المحمّل بالأكسجين إلى كافّة أنحاء الجسم. وتعدّ مشاكل وأمراض القلب من الإضطرابات الشائعة التي تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية، إلا أنها قد تكون شائعة عند الشباب بشكل خاص. الأسباب المسؤولة عن السكتة القلبية في عمر الشباب عوامل كثيرة تزيد من خطر تعرّض الشباب للسكتات القلبيّة المفاجئة، ومن أكثرها شيوعاً: - المعاناة من بعض أمراض الشرايين التاجية التي تغذي عضلة القلب - اعتلال عضلة القلب التضخمي ما يؤدي الى صعوبة في ضخّ الدم - الإصابة بتشوّهات خلقيّة في الشريان التاجي وعضلة القلب - إحتمال التعرّض لإلتهاب في عضلة القلب - ارتفاع الضغط بشكل حاد - الإصابة بالسمنة الزائدة وبالتالي إرتفاع الكولسترول في الدم - التدخين الفرط - الإصابة بداء السكري المزمن كيف تكون أعراض السكتة القلبية عند فئة الشباب؟ علامات عديدة تدّ...

 يسعى الكثير من الناس إلى عيش حياة صحية وهانئة، إلا أنّه في الوقت الحاضر أصبح الأمر صعباً مع ما تشهده الحياة من تطور في جميع جوانبها، الأمر الذي يؤثر أحياناً بشكلٍ سلبيٍ على طريقة العيش الصحيحة لكثير من الناس، كما ويؤثر على نمط حياتهم الصحي، لذلك يلجأ الكثيرون للبحث عن طرق صحية لحياة صحية، وفي هذا المقال سنقدم لكم أهم أربع نصائح صحية لحياة صحية. أربع نصائح صحية لحياة صحية ممارسة التمارين الرياضية قد يشبه جسم الإنسان بالآلة التي تميل إلى السبات في حال لم يتم اسخدامها لفترات طويلة، حيث يزيد الخمول من فرص إصابته بالعديد من الأمراض، مثل السمنة المفرطة المسؤولة عن الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والجلطات الدماغية، وهشاشة العظام، لذلك ينصح بالانتظام بممارسة التمارين الرياضية كل يوم بما لا يقل عن نصف ساعة للتمرين الواحد، ومن الأمثلة على هذه التمارين رياضة المشي، التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية، كما تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقلل من مخاطر كسور عظام الحوض عند الكبار بالسن خاصةً، كما وينصح بممارسة التمارين المتوسطة أو الشديدة لمدة نصف ساعة على الأقل أيضاً، كونها تخفّف من خطر...

مضادات الاكتئاب: اختر النوع المناسب لحالتك هل أنت مرتبك بخصوص الاختيار ما بين مضادات الاكتئاب؟ بالمثابرة، ستعثر أنت وطبيبك على النوع المناسب لك لتستمتع بالحياة بشكلٍ كامل مجددًا. مضادات الاكتئاب هي خيار العلاج الشائع للاكتئاب. على الرغم من أن مضادات الاكتئاب قد لا تعالج الاكتئاب، إلا أنها يمكن أن تقلل من الأعراض. ربما يناسبك أول مضاد للاكتئاب قد تجربه. لكن إذا لم تتعاف من الأعراض أو إذا تسبب الدواء في حدوث آثار جانبية تزعجك، فقد يلزم تجربة نوع آخر. فلا تستسلم. تتوفر عدة أنواع من مضادات الاكتئاب، ويحتمل أن تعثر على النوع المناسب لك. وأحيانًا قد يكون الجمع بين بعض الأدوية خيارًا. البحث عن مضاد الاكتئاب المناسب هناك عدد من مضادات الاكتئاب المتوفرة التي تعمل بطرق مختلفة قليلاً ويكون لها آثار جانبية مختلفة. عند وصف مضاد للاكتئاب على الأغلب أن يعمل على نحوٍ ملائم لك، قد يأخذ طبيبك في اعتباره ما يلي: الأعراض المحددة لديك. من الممكن أن يتنوع الاكتئاب، وقد يخفف أحد مضادات الاكتئاب من أعراض معينة أفضل من مضاد اكتئاب آخر. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلات ف...

يصاب الأشخاص بمرض السكري عادةً عندما يزداد مستوى السكر في الدم، بسبب عدم قدرة خلايا البنكرياس التالفة على إفراز الإنسولين، لذا يلجأ الأطباء إلى إعطاء المرضى أدوية السيطرة على مستويات السكر في الدم. ويُعد  ارتفاع مستوى السكر في الدم  من الآثار الشائعة التي تحدث من جرّاء الإصابة بداء السكري، ما يؤدي مع الوقت إلى حدوث أضرار وخيمة في العديد من أجهزة الجسم، ولا سيما الأعصاب والأوعية الدموية. لكن ماذا لو تمكن جسم المريض من إنتاج الإنسولين ذاتيًّا، بواسطة خلايا أخرى مجاورة لتلك التالفة في البنكرياس؟ سؤال أجاب عنه فريق من جامعة "بيرجن" النرويجية؛ إذ اكتشفوا أن الجسم يمكنه علاج السكري ذاتيًّا، إذ يمكن لخلايا البنكرياس السليمة القيام بعمل الخلايا التالفة، وذلك وفق دراسة نشرتها  دورية (Nature Cell Biology) العلمية. وهناك 3 أنواع مختلفة من الخلايا في البنكرياس، وهي خلايا "ألفا" و"بيتا" و"دلتا"، ووظيفتها إنتاج هرمونات مختلفة لتنظيم مستويات السكر في الدم. وتفرز خلايا "ألفا" الجلوكاجون الذي يزيد مستويات السكر في الدم، أما خلايا ...