دراسة عن تحسين الذاكرة

كان هناك أكثر من دراسة حول كيفية تحسين الذاكرة وأسباب فقدان الذاكرة.  دعنا نراجع بعض أسباب ضعف الذاكرة.  لنفترض أنك قررت أنك بحاجة إلى مساعدة لتحمل رحلة على متن طائرة متوترة للأعصاب ، لذلك عليك أن تبتلع أحد الأدوية المهدئة والمنومة التي صممت للأرق ومرضى نوبات الهلع أو القلق.  هذه هي الأدوية مثل ألبرازولام ، تريازولام ، أو زولبيديم.  (أحد الأدوية المعروفة التي أصبحت أكثر شيوعًا في الأعوام القليلة الماضية هو Ambien.) لسوء الحظ ، من الآثار الجانبية لمثل هذا الدواء حالة تُعرف أيضًا باسم "فقدان الذاكرة المسافر".  عادة ، بمجرد أن يتوقف الشخص عن استخدام الدواء الذي تسبب في فقدان الذاكرة ، تبدأ الذاكرة في التحسن.  على الرغم من أنك يجب أن تكون دائمًا على دراية بالآثار الجانبية لأي دواء ، إلا أنه من المحتمل أن يتم تطوير شيء جديد لم يتم اكتشافه في دراسة الدواء.  أيضًا ، نظرًا لأن كل شخص فريد من نوعه ، فقد يتسبب الدواء في رد فعل قد يتعرض له شخص واحد فقط.  دراسة أخرى أجريت على فقدان الذاكرة تنطوي على صدمة في الرأس.  هذا يمكن أن يؤدي إلى متلازمة ما بعد الارتجاج.  الأعراض هي بلادة عقلية وضعف الذاكرة ومزاج مكتئب وصداع.  يمكن أن تستمر هذه الأعراض بضعة أيام أو بضعة أسابيع.  في كثير من الأحيان بعد مأساة مثل حادث سيارة الذي يسبب إصابة واسعة في الرأس ، والارتجاج الناتج عن ذلك يسبب ارتباكًا فكريًا فوريًا.  تشمل الطرق الأخرى للحصول على صدمة في الرأس إصابة الرأس أثناء سقوط قوي ، أو سقوط ثقيل على الرأس ، أو ضرب شخص ما لرأسك بأداة صلبة (بطريق الخطأ ، أو أثناء قتال).  كان هناك عدد كبير من الدراسات التي أجريت بشأن ضعف الذاكرة الناجمة عن الأمراض أو المشاكل النفسية.  في حالة المرض ، هناك أمل في التحسن ، وهذا يتوقف على مدى تقدم المرض قبل الحصول على المساعدة المناسبة.  أيضا ، يسمح العلم والتكنولوجيا باستمرار لاكتشاف المزيد من المعلومات.  أما بالنسبة للمشكلات النفسية ، فهناك علاج للمشاكل الكامنة من خلال الرعاية النفسية والاستشارات والأدوية.  غالبًا ما يمكن استخدام الذاكرة كأداة للشفاء ضد نفسها ، على سبيل المثال من خلال إعادة تنشيط حدث لفهم سبب حجب الذكريات بشكل أفضل.  شيء مهم لفهمه في العديد من حالات ضعف الذاكرة هو أن التكرار قد يكون حاسماً للتقدم الإيجابي.  يجب أن نعلّم أنفسنا أن نفعل شيئًا ما مرارًا وتكرارًا حتى نتذكر دون وعي بسبب هذه العادة.  بعض الأشخاص مخلوقات من العادة ولا يمكنهم المرور إلا بأقصى درجات النجاح إذا التزموا بروتينهم.  أي شيء ينحرف عن روتينهم يمكن أن يسبب القلق ويخرج توازنهم العقلي عن المسار بشكل ملحوظ.  يصبح روتينهم بطانية الأمن العقلية والعاطفية.  تم استخدام عدة أنواع من الحيوانات في المختبرات كأساس لدراسة تحسين الذاكرة.  وبالتالي الماوس القديم في روتين المتاهة!  يمكن تعليم الكلاب للفوز في المسابقات من خلال قدراتهم على تذكر ومتابعة الدورات المحددة مع العقبات.  لقد تم تعليم الأورانutوتيين لتعلم لغة الإشارة بسبب قدرتهم على الفهم والتذكر.  وجدت القطط المفقودة طريقها إلى المنزل بعد سفر مكثف.  لذلك ، فإن دراسة الذاكرة لا تزال تدهش وتربك العلم والعالم الطبي!